4

3 sucos que fortalecem e ajudam o cabelo a crescer, recomendados pelos nutricionistas.

Olá, meus amores!

      Como já falei aqui no blog, cuidados com os cabelos e uma alimentação saudável andam juntas, né. Além dos
suplementos que ajudam os cabelos a crescerem mais rápido, ingerir vitaminas no dia dia também contribuem para ajudar os cabelos a crescerem mais rápido. 

banner sucos
            E para quem anda se descuidando uma pouco, separei três receitas de sucos, recomendadas por nutricionistas que ajudam a fornecer as vitaminas essencias para nossos cabelos. Vamos lá! 

                                           Suco vermelho:



images

1/2 cenoura


1 rodelinha de beterraba.
1 laranja
4 morangos

Coloque na centrifuga a cenoura, a beterraba e a laranja sem casca e picada. Depois coe e acrescente os morangos e bata no liquidificador. 

                         Suco de cenoura e acerola.
download

1/2 ceneoura.
1 polpa de acerola congelada.
1 c de sopa de farelo de aveia
1 copo de agua

Bata tudo no liquidificador e pronto. 

                                                Suco verde:

VERDE
1 folha de couve
1/2 limão
1 colher de gérmen de trigo
! castanha do pará
1 copo de agua ( 200ml)

Bata tudo no liquidificador e pronto!



             Para que os resultados sejam melhores a dica é tomar qualquer um desses sucos em jejum, para que a absorção pelo organismo seja melhor. Tomar por pelo menos  um mês,  de uma á duas vezes por semana,  para sentir completamente os resultados. Ingerir o suco depois de pronto para não oxidar.

          Viram, como é fácil? Ta aí uma alternativa para quem tem receio de ingerir  suplementos e não consegue ter uma alimentação saudável por conta da correria do dia a dia. 


            Um ótimo carnaval para todos, e não esqueçam que o Carnaval termina na quarta feira, mas as nossas decisões serão por resto da vida, hein!! Brinquem e se divirtam com consiciência minhas lindas!

             Espero que tenham gostado das dicas.

Me encontre também no instagram : @monikinhaflor

Bjuss!  



Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. Amei as dicas, já vou fazer o meu ^^

    Beijokas
    http://tudooqueelasgostam.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  2. Eu gosto de ter o cabelo comprido, mas também gosto de cortar as pontas seguidamente, fico ansiosa para ele crescer rápido, acho que as receitinhas são ótimas! Beijos

    http://dez-pra-meia-noite.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Gosto muito de receitas naturais pra tudo,
    me conhece né amiga? rs.
    Adorei a postagem... EU lí tbm, que o sumo de hortelã,
    aplicado no couro cabeludo e massageado, faz muito bem para os cabelos,
    inclusive para quedas.... bjs

    http://lidianemoura.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Gostei do suco vermelho!

    PARTICIPE DOS MEUS SORTEIOS: http://bit.ly/1cfg5LF

    ResponderExcluir

Gostou desse post, não deixe de compartilhar e deixar sua opinião.

Propagandas,comentários ofensivos, xingamentos e afins não serão publicados

Tem um blog? Deixe seu link para que eu te visite tb. ( Ps: Ao deixar o link NÃO coloque HTTP OU WWW , devido a politica de regulamento do Blogger.)

Bjins!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...